Maksim Klasanovic

In der Ruhe liegt die Kraft
Dieses alte Sprichwort habe ich lieben gelernt. Seine Bedeutung wird oft unterschätzt und viel zu selten beachtet: Es geht darum, nichts zu überstürzen, nichts zu überhasten und Hektik zu vermeiden. Ruhe ist die Basis für alles. Ruhe zu finden, fällt den meisten Menschen allerdings schwer. Sie kennen den Weg dorthin nicht und fühlen sich dauerhaft gestresst. Innezuhalten ist daher der erste Schlüssel zu der Ressource, die in der Ruhe liegt.

Du allein bestimmst, wie es dir geht
Wenn dir kein Therapeut und keine Pille helfen können, bist du dennoch selbst in der Lage, über deinen Zustand zu entscheiden. Es gibt für jeden Menschen eine individuell gestaltete Lebenspraxis, die zu Gesundheit und innerem Frieden führt. Jeder Tag kann für dich mit einem Lächeln beginnen!

Wer das Glück sucht, wird gute Gewohnheiten finden
Jede spirituelle Praxis braucht Zeit und Kontinuität. Nur so wird sie zu enormen Resultaten führen. Ob geistiges oder körperliches Training – am Anfang mag es anstrengend sein wie der regelmäßige Besuch eines Fitnessstudios, doch irgendwann wird daraus eine Leidenschaft, die du nie wieder aufgeben möchtest.

Den meisten Menschen fällt es schwer, sich selbst zu genießen
Sich selbst zu lieben, bedeutet nicht, egoistisch oder narzisstisch zu sein, sondern in Verbundenheit mit allen Wesen und der Natur zu leben. Dein authentischer Zustand ist frei von Gedanken oder Glauben. Alles, was du wirklich bist, ist ein unendliches Wohlgefühl.

In uns selbst steckt die Quelle unendlicher Kraft
In allen Traditionen, rund um den Erdball, wird die Quelle wahrer Kraft als ein Ort beschrieben, der im Menschen selbst liegt. Leider suchen wir das Glück meist im Außen und verkennen das Potenzial in unserem Innern. Der Weg nach innen kennt keine Schwächen, sondern ist immer gefüllt mit ewiger Kraft.

Atmung und Dehnung sind zwei Helfer auf dem Weg zur inneren Tankstelle
Der Zugang zu uns selbst und zu unserer inneren Kraft liegt auf dem Weg unserer Sinne. Durch sie erfahren wir die Realität und erschließen uns unsere Lebendigkeit. Meditative Methoden führen dich in das Himmelreich oder das Paradies hier auf Erden.

Die Erfahrung der Ruhe erweckt das Bewusstsein und ermöglicht Transformation
Besinnung ist der Startblock auf dem Weg zur Selbsterkenntnis. Bewusstsein läutet die Entwicklung unserer Persönlichkeit ein. Es gibt Methoden, die dich befreien von mentaler Belastung und die dein Selbst auferstehen lassen – unabhängig von irgendetwas oder irgendjemandem.